چهارشنبه 30 خرداد 1397
خانه » تغذیه و آشپزی (صفحه 3)

تغذیه و آشپزی

طرز تهیه سالاد گندم و سبزیجات یک غذای رژیمی

طرز تهیه سالاد گندم

گندم برای سلامتی ما فواید زیادی دارد. ولی خب در اکثر افراد خواص گندم فقط از طریق نان به بدن میرسد. یک روش استفاده از گندم، تهیه سالاد گندم و سبزیجات است. این سالاد یک غذای رژیمی است که برای سلامتی بسیار مفید بوده و یکی از انواع سالاد بشمار می آید. در این بخش …

ادامه نوشته »

طرز تهیه پیتزا مخلوط خانگی با نکات طلایی

طرز تهیه پیتزا مخلوط

پیتزا مخلوط یکی از انواع پیتزا است که بسیار خوش مزه بوده و طرفداران زیادی هم دارد. برای تهیه پیتزا مخلوط به گوشت چرخ کرده، کالباس، فلفل دلمه ای، قارچ، پنیر پیتزا و … نیاز دارید. شما میتوانید با مطالعه طرز تهیه پیتزا مخلوط در این بخش آن را در منزل تهیه کرده و با …

ادامه نوشته »

طرز تهیه ساندویچ بندری خوشمزه در خانه

طرز تهیه ساندویچ بندری

سوسیس بندری یکی از غذاهای خوشمزه و پرطرفدار است که اصالتا مربوط به جنوب است. اکثرا آن را در نان ساندویچی ریخته و میل می کنند. پیشنهاد می کنیم این ساندویچ خوشمزه را خودتان در منزل تهیه کنید تا از سلامت آن مطمین باشید. در این بخش از سایت کافه داران طرز تهیه ساندویچ بندری …

ادامه نوشته »

طرز تهیه ساندویچ مرغ خوش مزه و سالم

طرز تهیه ساندویچ مرغ

ساندویچ مرغ یکی از ساندویچ های خوشمزه و مقوی است که اکثرا آن را دوست دارند. برای تهیه این ساندویچ شما به مرغ پخته و سبزیجات مختلفی مثل کاهو، گوجه، خیارشور و … نیاز دارید. از انواع سس و چاشنی میتوانید برای طعم دادن آن استفاده کنید. در این بخش از سایت کافه داران طرز …

ادامه نوشته »

طرز تهیه اسموتی موز و گردو با 3 روش

طرز تهیه اسموتی موز و گردو

طرز تهیه اسموتی موز و گردو موضوع این بخش از سایت کافه داران است. اسموتی ها یکی از انواع نوشیدنی هستند که همه را مجذوب خود می کنند. اسموتی موز و گردو هم از ترکیب موز و گردو تهیه شده که به دلخواه میتوانید مواد دیگری مانند عسل، بستنی، شیر، شکلات و … هم به …

ادامه نوشته »

طرز تهیه اسموتی انبه با 3 روش

طرز تهیه اسموتی انبه

اسموتی انبه یکی از انواع نوشیدنی هاست که بسیار خوشمزه بوده و برای سلامتی هم فواید زیادی دارد. طرز تهیه اسموتی انبه روشهای مختلفی دارد که ما در این بخش از سایت کافه داران سه مورد از آنها را تقدیم تان می کنیم. انبه، گردو، خامه، بستنی، شیر یا هر چیزی دیگری را میتوانید در …

ادامه نوشته »

خواص تخم بلدرچین مشهور به بمب فسفر

خواص تخم بلدرچین مشهور به بمب فسفر

مطلب زیر اختصاص دارد به خواص تخم یکی از پرندگان که مشهور به بمب فسفر میباشد. خواص تخم بلدرچین فراتر از چیزی میباشد که شما فکر میکنید تخم این پرنده برای کودکان بسیار مفید میباشد زیرا باعث باهوش شدن و افزایش حافظه آنان میگردد تخم بلدرچین علاوه بر داشتن فسفر بسیار زیاد منبع غنی از …

ادامه نوشته »